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常州心理健康与心理调适试卷(84分)


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<< 心理健康与心理调适 考试

(一) 单选题:每题 1 分,共 30 题,只有唯一一个选项正确 1. 心情不好时,到外边走走,感觉心理舒畅多了,这是因为情绪 具有() (A) 感染性 (B) 两极性 (C) 易变性 (D) 情景性

[分值:1.0] 2. 易激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的 话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加是()的主要表现 (A) 狭隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾气 (D) 脾气好

[分值:1.0] 3. 良好的人际关系不能带来()

(A) 安全感 (B) 幸福感 (C) 归属感 (D) 失落感

[分值:1.0] 4. 从产生行为动机的心理需要来看,人际交往的心理需要包括 ()、合群需要和自我肯定需要。 (A) 自我实现需要 (B) 本能需要 (C) 情感需要 (D) 利益需要

[分值:1.0] 5. 以下哪种不是强迫观念的表现形式( ) (A) 强迫思想 (B) 强迫意向 (C) 强迫行为 (D) 强迫情绪

[分值:1.0] 6. 完美主义者的表现是() (A) 做事缺少恒心 (B) 对别人的一言一行很敏感 (C) 对他人要求严格,挑剔,不留情面 (D) 遇到这些失意时,觉得一切都不如人意

[分值:1.0] 7. 强迫观念指的是() (A) 在意识中占主导地位的错误观念 (B) 外部强加于自己的错误观念 (C) 头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念 (D) 在病理基础上产生的歪曲信念

[分值:1.0] 8. ()主张顺应自然、为所当为,协调欲望和压抑之间的相互拮 抗关系。 (A) 行为疗法

(B) 森田疗法 (C) 生物反馈疗法 (D) 认知疗法

[分值:1.0] 9. “形盛则神旺,形衰则神惫”说明( ) (A) 心理健康最重要 (B) 生理与心理的健康问题是互为因果 (C) 生理与心理的健康问题没有关系 (D) 生理健康最重要

[分值:1.0] 10. “你的看法决定了你的处境”,这种看法是(? )的观点。 (A) 精神分析 (B) 认知心理学 (C) 行为主义 (D) 人本主义

[分值:1.0]

11. 《道德经》有“见素抱朴,少私寡欲”只说,孟子有“养心 莫善于寡欲”,这体现了我国传统文化中( )的心理健康观。 (A) 寡欲清心 (B) 乐观自足 (C) 情绪平稳 (D) 养性培德

[分值:1.0] 12. 深刻地影响着国民的精神面貌的是() (A) 经济状况 (B) 政治体制 (C) 科技进步 (D) 工作压力

[分值:1.0] 13. “心理”一词有三种理解,一是过程心理,二是活动心理, 三是() (A) 综合心理 (B) 情感心理 (C) 情绪心理

(D) 感知心理

[分值:1.0] 14. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美 等同于不可爱、不值得爱的是(?? ) (A) 完美主义者 (B) 自负的人 (C) 自卑者 (D) 偏执者

[分值:1.0] 15. “砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有后来人”诗 句中所表现出的高尚情操是() (A) 美感 (B) 理智感 (C) 道德感 (D) 激情

[分值:1.0] 16. 体力节律的特点不包括()

(A) 体力充沛 (B) 动作敏捷 (C) 情绪高涨 (D) 充满活力

[分值:1.0] 17. ()者喜欢过高地估计自己 (A) 自傲 (B) 自知 (C) 自卑 (D) 自乐

[分值:1.0] 18. 19 世纪()对 18 世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研 究,并把它当作治疗精神病的主要手段之一。 (A) 艾森克 (B) 沃尔普 (C) 弗洛伊德 (D) 托马斯

[分值:1.0] 19. 个性中最重要、最核心的组成部分是 ( ) (A) 能力 (B) 性格 (C) 气质 (D) 动机

[分值:1.0] 20. 替代的主要表现形式是()升华和补偿 (A) 表同 (B) 投射 (C) 升华和补偿 (D) 反向作用

[分值:1.0] 21. “顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一,与之相对应的 另一原则是() (A) 随遇而安

(B) 清静无为 (C) 随心所欲 (D) 为所当为

[分值:1.0] 22. 专业技术人员的生活圈子主要是() (A) 医院 (B) 酒桌 (C) 单位 (D) 户外

[分值:1.0] 23. “每个人就是一个世界”说明了人格的( ) (A) 可塑性 (B) 层次性 (C) 倾向性 (D) 独特性

[分值:1.0]

24. 培养个体良好的行为习惯是() (A) 德育 (B) 智育 (C) 体育 (D) 美育

[分值:1.0] 25. 小蒋是人事局的一个普通科员,可是他对外总称自己是处长, 这属于()的心理反应 (A) 投射 (B) 表同 (C) 替代 (D) 侵犯

[分值:1.0] 26. ()是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀

[分值:1.0] 27. 如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫() (A) 和解 (B) 妥协 (C) 容忍 (D) 调解

[分值:1.0] 28. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是( ) (A) 闲能生慧 (B) 心宽体健 (C) 心无旁骛 (D) 心宽体胖

[分值:1.0] 29. ()是良好的意志品质,是一切成功者的共同特征。 (A) 自强不息 (B) 急躁

(C) 乐观 (D) 心胸狭窄

[分值:1.0] 30. ()对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱 者是一个万丈深渊 (A) 挫折 (B) 书本 (C) 金钱 (D) 努力

[分值:1.0] (二) 多选题:每题 2 分,共 20 题,至少有两个选项正确,多选、 少选、错选均不得分 1. 一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力,在很大程度上反 映了一个人的()。 (A) 心理素质 (B) 处事能力 (C) 心理健康水平 (D) 魅力

[分值:2.0] 2. 克服急躁性格的方法有() (A) “脱敏”法 (B) 放松法 (C) 暗示法 (D) 提醒法

[分值:2.0] 3. 专业技术人员平常遭受的挫折主要有以下几种() (A) 事业型挫折 (B) 人际关系型挫折 (C) 生活型挫折 (D) 心源型挫折

[分值:2.0] 4. 癔症的临床症状主要有() (A) 感觉障碍,运动障碍 (B) 意识状态的改变

(C) 焦虑 (D) 失眠

[分值:2.0] 5. 人际交往的技巧有() (A) 谦虚谨慎,摆正位置 (B) 平等相待,真诚相处 (C) 打开心窗,主动开放 (D) 合作协助,友好竞争

[分值:2.0] 6. 马斯洛提出心理健康的标准有( ) (A) 生活理想切合实际 (B) 能保持良好的人际关系 (C) 能充分地了解自己 (D) 脱离周围现实环境

[分值:2.0] 7. 当人们出现心理问题时,一般有()几种解决途径。

(A) 心理保健 (B) 心理调适 (C) 心理咨询 (D) 心理治疗

[分值:2.0] 8. 积极性的挫折反应主要有()。 (A) 坚持目标、继续努力 (B) 降低目标、改变行为 (C) 改换目标、取而代之 (D) 放弃目标,不再努力

[分值:2.0] 9. 常见的心理防御机制包括() (A) 建设性防御 (B) 替代性防御 (C) 掩饰性防御 (D) 攻击性防御

[分值:2.0] 10. 健康的心理素质有() (A) 胸襟开阔 (B) 气度博大 (C) 百折不挠 (D) 临危不惧

[分值:2.0] 11. 专业技术人员常见的压力有( ) (A) 工作压力 (B) 经济状况 (C) 政治体制 (D) 科技进步

[分值:2.0] 12. 交流沟通的目的是() (A) 与人竞争的一个方面 (B) 沟通双方的内心

(C) 更好地协调双方的关系 (D) 促进双方成长

[分值:2.0] 13. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品来帮助放松神经,这 叫() (A) 转换性心理休闲 (B) 互动性心理休闲 (C) 简单便捷类心理休闲 (D) 恣情类心理休闲

[分值:2.0] 14. 应该重点培养的人格品质有( ) (A) 自信乐观 (B) 自强不息 (C) 乐观豁达 (D) 开拓创新

[分值:2.0]

15. 人之所以害怕对别人说“不”的原因有() (A) 缺乏坚定的自信 (B) 修养、脾气好 (C) 觉得“问心有愧” 在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的 (D) 承受力

[分值:2.0] 16. 马斯洛认为人的需要是由()和自我实现需要等组成的。 (A) 生理需要 (B) 安全需要 (C) 爱的需要 (D) 自尊的需要

[分值:2.0] 17. 弗洛伊德把人的意识分为() (A) 意识 (B) 前意识 (C) 潜意识 (D) 后意识

[分值:2.0] 18. 沟通能力要注重()的培养 (A) 自身的思想品德修养 (B) 心理素质修养 (C) 思维能力修养 (D) 沟通技巧修养

[分值:2.0] 19. 心理咨询的理论依据主要有() (A) 认知心理学 (B) 精神分析法 (C) 行为分析 (D) 医学心理学

[分值:2.0] 20. 急功近利的心理倾向会诱发( )等结果 (A) 抑郁症 (B) 自闭症

(C) 自卑 (D) 过度自信

[分值:2.0] (三) 判断题:每题 1 分,共 30 题,如发现选项为 A 和 B,则正确 选 A,错误选 B 1. 功名心是一种竞争意识与行为,是通过扎实的工作与劳动取得 功名的心向,是现代社会提倡的健康的意识与行为 (A) (B)

[分值:1.0] 2. 从人格的形成和发展的趋势来看,在青少年以前更多地受外界 影响和制约,随着个体自我意识和认识能力的发展,内在自控 力量则逐渐增强。 (A) (B)

[分值:1.0] 3. 心理学是对人进行研究的,而人是社会性的,所以心理学是属 于社会科学性质的学科。

(A) (B)

[分值:1.0] 4. 心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。

(A) (B)

[分值:1.0] 5. 按照马斯洛的五种需求学说,幸福感是人们最基本的社会需求 (A) (B)

[分值:1.0] 6. 和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。人际关系好的人 一定心理非常健康,人际关系不良的人,都有这样那样的心理 问题。 (A) (B)

[分值:1.0] 7. 心理健康的良好适应标准由于具有主观性,常常会有差异乃至 引发争议。 (A) (B)

[分值:1.0] 8. 作为一个单位的领导, 要当断则断, 言而有信, 如果优柔寡断、 朝秦暮楚就是心理不健康的表现。 (A) (B)

[分值:1.0] 9. 心理健康就是没有心理疾病。 (A) (B)

[分值:1.0] 10. 心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力,有利于保持

心理平衡。 (A) (B)

[分值:1.0] 11. 心理学对人格的定义是:在遗传与环境交互作用下,个体的 各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的 一系列有异于病人的心理特征。

(A) (B)

[分值:1.0] 12. 专业技术人员的人际关系主要包括家庭关系、工作中的人际 关系和其他社会关系这三大类。 (A) (B)

[分值:1.0] 13. 智力节律相对心情舒畅,情绪高涨,精力充沛,创造力、艺 术感染力强。 (A)

(B)

[分值:1.0] 14. 精神医学专家曼宁吉认为:心理健康的人应能保持平静的情 绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。 (A) (B)

[分值:1.0] 15. 人类的情商(EQ)目前尚无法精确测定。

(A) (B)

[分值:1.0] 16. 心理学在对人格的界定中,总和式定义认为人格是个人所有 的特质的总和。 (A) (B)

[分值:1.0] 17. 一般而言,社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、 家庭分裂和其他社会问题密切相关。 (A) (B)

[分值:1.0] 18. 人的交往需要是一种本能,是在个体发展进化过程中逐渐形 成的适应社会生活的能力,它不能通过遗传直接传递给后代。 (A) (B)

[分值:1.0] 19. 人与人之间在空间位置上越接近,彼此交往的频率就越低。 (A) (B)

[分值:1.0] 20. 心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实,

就会产生人的心理。 (A) (B)

[分值:1.0] 21. 神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。 (A) (B)

[分值:1.0] 22. 社会化的程度,包括掌握了多少生活知识技能,是否有正确 的生活目标,能否遵守社会生活规范,顺利融入社会群体, 承担社会角色,适应社会生活等。

(A) (B)

[分值:1.0] 23. 体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫 折更加敏感,容忍力高。 (A)

(B)

[分值:1.0] 24. 常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰 性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类。 (A) (B)

[分值:1.0] 25. 挫折是一种主观感受。

(A) (B)

[分值:1.0] 26. 自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。 (A) (B)

[分值:1.0]

27. 据有关资料统计,在医院门诊中,有 50%的病人发病原因与 心理因素有关。 (A) (B)

[分值:1.0] 28. 自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境 和加强自我意识的方法。

(A) (B)

[分值:1.0] 29. 精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动 机,并使之意识化。 (A) (B)

[分值:1.0] 30. 心理学在对人格的界定中,适应性定义认为人格是有机体对 环境的适应。 (A)

(B)

[分值:1.0]


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