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心理健康与心理调适考试答案最终成绩85分


心理健康与心理调适 考试答案 最终成绩 85 分

(一) 单选题:每题 1 分,共 30 题,只有唯一 一个选项正确 1. 据有关资料统计,在医院门诊中,有( ) 的病人发病原因与心理因素有关

(A) 10% (B) 20% (C) 30% (D) 50%

[分值:1.0] 2. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的 洗手,这属于下面哪一种心理障碍()

(A) 恐怖症 (B) 一般性焦虑障碍 (C) 抑郁症 (D) 强迫症

[分值:1.0] 3. "心理学的第一大势力"是指()

(A) 精神分析 (B) 行为主义 (C) 认知 (D) 人本主义

[分值:1.0] 4. ()主张顺应自然、为所当为,协调欲望 和压抑之间的相互拮抗关系。

(A) 行为疗法 (B) 森田疗法 (C) 生物反馈疗法 (D) 认知疗法

[分值:1.0] 5. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的 活动称为()

(A) 休闲活动 (B) 必需的非工作活动 (C) 自由时间的活动 (D) 必须的工作活动

[分值:1.0] 6. ()会引发明显的“辐射效应”

(A) 外貌 (B) 能力 (C) 性格 (D) 品质

[分值:1.0] 7. 19 世纪末,()提出了心理防御机制的理 论

(A) 弗洛伊德 (B) 勒温 (C) 米勒 (D) 布朗

[分值:1.0] 8. 专业技术人员的健康人格塑造包括( )

(A) 正当的竞争意识

(B) 超前的创新意识 (C) 高度的社会责任意识 (D) 民主法制观念的强化

[分值:1.0] 9. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时 所产生的体验

(A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀

[分值:1.0] 10. 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不 包括()

(A) 自制力变差 (B) 注意力涣散 (C) 记忆力减退 (D) 反应迟钝

[分值:1.0] 11. “天才在于勤奋”说明( )

(A) 非智力因素很重要 (B) 智力因素很重要 非智力因素和智力因素同样 (C) 重要 (D) 天才是天生的

[分值:1.0] 12. 如果看到他人的成功和赞扬的行为,就会 增强产生同样行为倾向的强化属于()

(A) 直接强化 (B) 自我强化 (C) 替代强化 (D) 以上答案都不对

[分值:1.0] 13. 《黄帝内经》 认为“精神不进, 志意不治, 病乃不愈”,这强调的是()的重要性。

(A) 心理咨询 (B) 意志 (C) 心理治疗 (D) 精神状态

[分值:1.0] 14. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习 惯是()

(A) 德育 (B) 智育 (C) 体育 (D) 美育

[分值:1.0] 15. 在人际交往中,最主要的是()

(A) 外貌 (B) 幽默 (C) 坦诚 (D) 乐观

[分值:1.0] 16. 与人交流的误区是() 人们在耐心地倾听了别人的 (A) 话语之后,常常不注意给予 对方充分的回应 以沟通双方的内心世界为目 (B) 的,尊重对方 在交流中保持敏感与自省, (C) 言语恰当 (D) 听比说更重要

[分值:1.0] 17. 下面哪句话是正确的(?? )

(A) 心理问题是完全能够解决的 (B) 心理健康就是没有心理疾病 心理疾病就像感冒、发烧一 (C) 样,随时都可能发生 (D) 心理疾病的康复是很快的

[分值:1.0] 18. 在下列影响人际关系相似性的因素中,对 人际关系影响最大的是()

(A) 兴趣 (B) 社会地位 (C) 价值观念 (D) 知识水准

[分值:1.0] 19. 吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不 好的,这种心理防卫方法被称为( )。

(A) 否认作用 (B) 合理化作用 (C) 投射作用 (D) 幻想作用

[分值:1.0] 20. 人在危险紧急意外事件出现时表现出高 度紧张的情绪化称(?? )

(A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 激越

[分值:1.0] 21. 完美主义者的心理特征不包括()

(A) 追求完美 将不完美等同于不可爱,不 (B) 值得爱 (C) 控制欲极强 感到别人的存在对自己构成 (D) 了威胁

[分值:1.0] 22. 动机和兴趣产生的基础是()。

(A) 感知 (B) 实践 (C) 需要 (D) 教育

[分值:1.0] 23. 培养个体良好的行为习惯是()

(A) 德育

(B) 智育 (C) 体育 (D) 美育

[分值:1.0] 24. 当你身边大多数人选择某种东西时,你常 不自觉的做出相同的行为,这一心理现象 称作( )。

(A) 刻板印象 (B) 社会吸引 (C) 从众 (D) 服从

[分值:1.0] 25. “你的看法决定了你的处境”,这种看法 是(? )的观点。

(A) 精神分析 (B) 认知心理学 (C) 行为主义 (D) 人本主义

[分值:1.0] 26. 心理健康的最终目标是()

(A) 自我实现 (B) 和谐人际关系 (C) 保持人格完整 (D) 保持协调情绪

[分值:1.0] 27. 当压力存在时,为了更好地生存与发展下 去,惧者必须必然会比其他人更努力,这 就是著名的()

(A) 皮格马利翁效应 (B) 海潮效应 (C) 鲶鱼效应 (D) 沙丁鱼效应

[分值:1.0] 28. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象 ()

(A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真诚 (D) 鼓励

[分值:1.0] 29. 心情不好时,到外边走走,感觉心理舒畅 多了,这是因为情绪具有()

(A) 感染性 (B) 两极性 (C) 易变性 (D) 情景性

[分值:1.0] 30. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品, 欣赏书画音乐作品,帮助个体放松因工作 而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解 放出来。这种心理休闲是()

(A) 程式性心理休闲 (B) 转换性心理休闲 (C) 互动性心理休闲

(D) 怡情性心理休闲

[分值:1.0]

(二) 多选题:每题 2 分,共 20 题,至少有两 个选项正确,多选、少选、错选均不得分 1. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和 定义情绪()

(A) 认知层面 (B) 表达层面 (C) 生理层面 (D) 心理层面

[分值:2.0] 2. 人的身体健康观和保健工作模式先后经历 了( )三个发展阶段

(A) 单纯治疗疾病 (B) 预防疾病的发生 (C) 过度悲观 (D) 注重强身健体

[分值:2.0] 3. 行为主义人格理论的主要代表人物有()

(A) 荣格 (B) 华生 (C) 斯金纳 (D) 班杜拉

[分值:2.0] 4. 克服急躁性格的方法有()

(A) “脱敏”法 (B) 放松法 (C) 暗示法 (D) 提醒法

[分值:2.0] 5. 一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能 力,在很大程度上反映了一个人的()。

(A) 心理素质

(B) 处事能力 (C) 心理健康水平 (D) 魅力

[分值:2.0] 6. 矫治狭隘性格的方法有()

(A) 丰富自己 (B) 扩大交往 (C) 自我检查 (D) 拓宽心胸

[分值:2.0] 7. 与人交流的误区有()

(A) 把交流看成与人竞争的方面 (B) 自己讲的太多 (C) 调动自己的感情交流 本着尊重他人、 真诚沟通的态 (D) 度

[分值:2.0] 8. 心理学家张伯宪认为,人的情绪主要有() 几种形态。

(A) 迟钝型 (B) 麻木型 (C) 转移型 (D) 迁怒型

[分值:2.0] 9. 专业人员交往的艺术有()

(A) 语言艺术 (B) 非语言艺术 (C) 行动艺术 (D) 非行动艺术

[分值:2.0] 10. 压力通常来源于()

(A) 环境刺激

(B) 身体的生理适应机制 (C) 自己的思想 (D) 事件的不确定性

[分值:2.0] 11. 任何自我调节活动,必然要有()参与其 中

(A) 自我认知 (B) 自我实现 (C) 自我体验 (D) 自我监控

[分值:2.0] 12. 以下属于非紧急情况下的利他行为是()

(A) 给老人让座 (B) 帮助同学补习功课 (C) 抢救落水儿童 (D) 与持枪歹徒搏斗

[分值:2.0] 13. 专业技术人员心理障碍的预防方法有()

(A) 树立正确的人生观和世界观 (B) 对自己的期望不宜过高 (C) 学会自我调控情绪 (D) 加强体育运动

[分值:2.0] 14. 心理休闲的意义()

(A) 帮助个体释放心理压力 (B) 帮助个体感受生活的快乐 (C) 帮助个体感悟生命的意义 (D) 帮助个体获得财富

[分值:2.0] 15. 常见的判别心理障碍标准有以下几种: ( )

(A) 个人经验标准

(B) 社会适应标准 (C) 统计学标准 (D) 症状与病因学标准

[分值:2.0] 16. 对个体而言,健康的内容应包括:( )

(A) 身体发育情况 (B) 心理发展状态 (C) 社会化的程度 (D) 道德文明水准

[分值:2.0] 17. 专业技术人员人际交往中存在的问题()

(A) 功利性 (B) 面子问题 (C) 不会说不 (D) 交往的封闭性

[分值:2.0] 18. 以下属于个性心理特征范畴的是()

(A) 需要 (B) 气质 (C) 性格 (D) 能力

[分值:2.0] 19. 合理变通的主要方式包括()

(A) 回避 (B) 淡化 (C) 文饰 (D) 转视

[分值:2.0] 20. 抑郁是一种以心境低落为主要特征的综 合特征,其表现形式为()

(A) 心境不良

(B) 烦躁、坐立不安 (C) 认为活着没什么意思 (D) 常感到持续性疲乏

[分值:2.0]

(三) 判断题:每题 1 分,共 30 题,如发现选 项为 A 和 B,则正确选 A,错误选 B 1. 心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对 立的两极,而是一个连续的状态。

(是)

(否)

[分值:1.0] 2. 心理学意义上的挫折是指个体在通向目标 的过程中,遇到难以克服的障碍和干扰, 致使动机不能实现,需要无法满足时所产 生的紧张状态或情绪反应。

(是)

(否)

[分值:1.0]

3. 具有内部控制特征的人认为,自己所从事 的活动和活动的结果是由自身具有的因素 如能力或努力决定的。

(是)

(否)

[分值:1.0] 4. 心理和思想两者含义不同,但内在的联系, 它们同为对客观现实的反映。

(是)

(否)

[分值:1.0] 5. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲 和恣情性的心理休闲。

(是)

(否)

[分值:1.0] 6. 晚上人的忍耐力最强,可以安排一些需要 耐力的娱乐活动。

(是)

(否)

[分值:1.0]
7. 心理防御机制的积极作用在于起到暂时平

衡心理的作用。

(是) (否)

[分值:1.0] 8. 性格内向的人比性格外向的人更易患病或

产生病感。

(是) (否)

[分值:1.0] 9. 合理变通的方式中的换脑指的是切合实际

调整目标,山不过来我就过去。

(是) (否)

[分值:1.0] 10. 对别人说“不”,认为别人都会把被拒绝

看成是对个人尊严的否定,并会因此而感 到恼怒,反过来又会责难、冷淡或报复自 己。

(是) (否)

[分值:1.0] 11. 心理健康就是没有心理疾病。

(是) (否)

[分值:1.0] 12. 阿 Q 的“精神胜利法”在现实生活中能在

一定程度上化解人们的心理焦虑,但如果 发展到极致,就是自欺欺人。

(是) (否)

[分值:1.0] 13. 气质与职业心理压力存在着某种对应关

系,表现为气质可以影响对压力知觉的敏 感性程度。

(是) (否)

[分值:1.0] 14. 心理健康的良好适应标准由于具有主观

性,常常会有差异乃至引发争议。

(是) (否)

[分值:1.0] 15. 体验是情绪的基本特点。

(是) (否)

[分值:1.0] 16. 行为主义心理学家认为人的行为是后天习

得的,好的行为可以通过学习而获得,不 良的行为也可以通过学习训练而消除。

(是) (否)

[分值:1.0] 17. 咨询师发现求助者之所以会陷入困扰,是

他的价值观与大多数人不同,那么,咨询 师有责任改变他的价值观。

(是) (否)

[分值:1.0] 18. 应激反应都有积极作用。

(是) (否)

[分值:1.0] 19. 自信就是对自己能力和价值的肯定。

(是) (否)

[分值:1.0] 20. 精神分裂症与遗传有关,是一种遗传性疾

病。

(是) (否)

[分值:1.0] 21. 认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的

事情的信念、评价、解释或哲学观点,而 非来自事情本身。

(是) (否)

[分值:1.0] 22. 心理健康就是一个人能够充分协调自己的

知、情、行,使之达到良好的社会适应, 并能够充分发掘自身的潜能。

(是) (否)

[分值:1.0] 23. 权威型是良好的家庭教养方式。

(是) (否)

[分值:1.0] 24. 一事有错而对他人全盘否定。

(是) (否)

[分值:1.0]

25. 心理学之所以成为一门学科,能从哲学中

脱离出来,得益于哲学本身的发展。

(是) (否)

[分值:1.0] 26. 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

(是) (否)

[分值:1.0] 27. 人类的情商(EQ)目前尚无法精确测定。

(是) (否)

[分值:1.0] 28. 积极的人际交往是心理健康的保障,心理

健康的个体才能够建立积极的人际关系。

(是)

(否)

[分值:1.0] 29. 按照马斯洛的五种需求学说,幸福感是人

们最基本的社会需求

(是) (否)

[分值:1.0] 30. 嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产

生恼怒的情绪体验。

(是) (否)

[分值:1.0]


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