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舞出孩子们欢乐童年


舞出孩子们欢乐童年

童话故事中,美丽的小女孩嘉伦穿上了心仪已久的红舞鞋,她兴 奋地跳呀跳呀,男女老少都赞美道:“多么漂亮的红舞鞋啊!”嘉伦 忘情地舞着,红舞鞋长到了她脚上,她只好一直跳下去?? 现实生活中,有那么一群热爱体育舞蹈的孩子,他们穿着漂亮的 舞鞋,身着亮丽的舞蹈服,伴随热烈奔放的拉丁舞曲尽情地舞蹈着, 像快乐的“小精灵”?? 与拉丁舞为伴,与这些可爱的“小精灵”为伴,就会永远年轻快 乐,孩子们在舞蹈的陪伴下能茁壮快乐地成长。

孩子刚开始时都是被父母要求着学拉丁舞,一段时间之后,几乎 每个孩子都会爱上跳舞。有了兴趣,孩子进步就很快。学习拉丁舞一 方面可以帮助孩子锻炼身体,另一方面可以陶冶孩子的情操。拉丁舞 音乐比较欢快,孩子学习之后,除了形体上会有较大改变外,精神面 貌也会有所改观,变得更自信活泼。学习舞蹈要求孩子集中精力,增 强模仿力、理解力和思考能力,也有助于他们的文化课学习。 外国的运动医学专家建议:规律性的运动训练,包括芭蕾舞、桌 球、体操、游泳在内,最好是从 8 才开始,而某些较难的动作或使人 体组织负荷较重的活动(例如;芭蕾舞的脚尖)。应等到 11 至 13 岁再 尝试较为适当。因此担任幼儿舞蹈老师或运动教练的人,应该要懂得 解剖学、生物力学及儿童发育学,才不至于强迫幼儿。 从各方面综合考虑,小孩 5 岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉 丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小,身体可能承 受不了。5—12 岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈 学习,将会对他们的健康发育大有裨益。当然,世界上没有绝对的事 情,学拉丁舞也可以根据孩子不同的情况适当调整。如果孩子自身体 质很好,可以适当早练。而体质较差的孩子,可在学习的难度和强度 上适度降低,当完全适应舞蹈训练后,再循序渐进。 拉丁舞注意

好孩子是夸出来的,所以在孩子练习舞蹈时,家长不要经常责备 孩子,而要持欣赏的态度,及时肯定孩子的进步,多说鼓励和赞扬的 话。 另外, 不要给孩子施加压力, 而让他们在舞蹈中体会成长的快乐。 让孩子学习舞蹈,应该是锻炼孩子的形体和气质,而不是以参赛为目 的。在跳舞之前不要让孩子吃得太饱,也不要喝太多水,训练结束后 不要给孩子吃太凉的东西, 回家之后最好让孩子洗洗热水澡, 泡泡脚, 有助于孩子消除疲劳,尽快入睡。 学习拉丁舞,家长还需要给孩子购买一套“行头”,包括拉丁舞 鞋、拉丁舞小裙子、贴身的体操服等。头发长的女孩最好把头发盘起 来,这样显得更加精神,也符合拉丁舞的风格。 拉丁舞胖子 舞蹈和音乐一样, 没有国籍之分。 同样, 舞蹈对每个健康的孩子, 都敞开着大门。只要不是想在舞蹈上有很深的造诣,那么每个孩子都 可以学习拉丁舞。有的家长认为,舞蹈只属于那些身材、容貌、天赋 等先天条件好的孩子。对此,吴老师说,学习舞蹈并不都是为了将来 走上从艺之路,至少 90%以上的孩子不是。舞蹈有两项很重要的功能 ———强身健体,培养整体素质。吴老师还说,舞蹈可以帮助胖的孩 子减肥,瘦的孩子健身,不管孩子自身条件怎样,高矮胖瘦都没有关 系。一位刘女士说她以前虽然想送孩子学拉丁舞,但孩子挺胖,怕别 的孩子嘲笑,就不敢送了。后来听从老师的建议,给孩子报了名。结

果,半个月后,孩子比以前快乐多了,表现更加自信,体形也瘦了许 多。 一些孩子刚开始时是被父母要求着学拉丁舞,一段时间之后,几 乎每个孩子都会爱上跳舞。 有了兴趣, 孩子进步就很快。 学习拉丁舞, 对于孩子身体成长有很大帮助, 可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢 抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂, 孩子学习之后,除了形体上会有较大改变外,精神面貌也会变得更加 自信,开朗大方。舞蹈还能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力,同时 可培养孩子的协调和平衡能力。 孩子说,每次练上 3 个小时的舞蹈,感觉很快乐,一点都不觉得 烦。而且,如果在学校里遇到不开心的事,一跳舞就什么都忘了。孩 子以前很腼腆,不爱说话,自从学习跳拉丁舞之后,整个人都变了很 多。喜欢也愿意去结交朋友,敢于表现自己了。以前身体不太好,经 常感冒,现在一般不长病 。 总之现在的孩子大都是独生子女,在家动手能力差,比较娇气, 依赖性强,学习拉丁舞一方面可以锻炼身体,另一方面也可以培养孩 子吃苦耐劳的精神。同时,舞蹈也促进孩子对文化课的学习。课业和 舞蹈二者是相辅相成的, 舞蹈的学习要求孩子集中精力, 加强其模仿、 理解、思考的能力,孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课 的学习上,孩子就会在音乐舞蹈的陪伴下茁壮而快乐地成长。


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