3986.net
小网站 大容量 大智慧
赞助商链接
当前位置:首页 >> 其它课程 >>

站立式起跑


《站立式起跑》

一、教学目标
?

认知目标:使学生初步掌握“站立式起跑” 的动作要领和各种练习方法,激发学生兴 趣。
技能目标:较好地发展快速起跑的能力, 提高反应速度。

?

?

情感目标:培养学生竞争意识和努力拼搏 的精神,激发兴趣,促进身心全面发展。

二、教学重点和难点
?

重点:“预备”时要控制身体平衡,保持 心情平稳,“跑”时起动快。
难点:姿势正确、动作敏捷。

?

三、教法和学法的运用
(一)教法 1、启发式教学法:通过语言、动作激 发学生的学习兴趣,启发学生积极思 考、创新能力。 2、讲解示范法:通过精炼适度的语言 讲解,使学生懂得正确的动作概念, 以优美的动作示范,有利于学生模仿 正确的技术动作。 3、纠正错误法:由于学生间的个体差 异,完成练习的情况各有不同,通过 纠正获得正确的动作,提高学生的学 习信心。

三、教法和学法的运用
(二)学法 1、分组练习和自主练习相结合,通过 多次反复练习,达到熟练程度。 2、组织小组间比赛,增强竞争性和娱 乐性的气氛。

开始部分
?

1、整队集合,清点学生人数,安排见习 生。 组织队形: ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ △

开始部分
?
? ?

2、准备活动
①绕球场跑两圈 ②徒手操练习(右图)

组织: ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ △

基本部分
1、学习站立式起跑 动作要领:两脚前后 站立,有力脚放在后 面;重心下降,前移; 异侧手臂屈肘放于体 前;有力腿蹬地 。 教法: ①教师示范引导 ②学生模仿,积极练习

基本部分
2、用站立式起跑跑 10-15米
组织: ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀

3、追逐跑30-35米 ⅹ2





——————————

组织:
球场端线

4.游戏《长江黄河》(右 图)

———————————————— ↑ ↑

♀♀♀♀♀♀♀ ▲
___ _______ _ _

♀♀♀♀♀♀♀
↓ ↓ ———————————————— 球场端线

结束部分
1、学生在教师的语 言提示下对肩、颈、 腰、腿等部位进行 放松。 2、课堂小结,指出 优点和不足之处。 3、收拾器材。 4、师生道别。
组织:

♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ △



推荐相关:

站立式起跑(公开课)

站立式起跑(公开课)_小学教育_教育专区。初二站立式起跑 学时计划教学 内容 1、 站立式起跑 2、 游戏 重点:掌握站立式起跑 难点:掌握起跑后的加速跑 教学 目标...


快速跑,站立式起跑

四、教学目标: 1、认知目标:掌握站立式起跑的动作要领,能按口令作出站立式起跑的动作。 2、技能目标:使 80%的学生掌握站立式起跑,提高学生的反应速度。 3、情感...


蹲踞式起跑和站立式起跑对比

蹲踞式起跑和站立式起跑对比通过对两种起跑姿势进行生物力学对比发现, 通过对两种起跑姿势进行生物力学对比发现, 这两种姿势的肌肉 用力顺序是不一样的: 蹲踞式起跑...


站立式起跑教学设计1

站立式起跑教学设计1 - 1 教学目标: 认知目标:建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。 技能目标:90%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术,发展快速反应...


教案站立式起跑

教案站立式起跑 - 教师: 班级: 人数: 人 课次: 时间: 教学 短跑;学习站立式起跑 内容 重点:发展学生的反应速度。 难点:两腿蹬摆的协调配合。 1、通过学习,...


站立式起跑及起跑后加速跑

站立式起跑及起跑后加速跑_其它课程_初中教育_教育专区。初中体育课站立式起跑及起跑后加速跑文字材料 课水人 题:站立式起跑及起跑后加速跑 平:水平四 数:42 人...


体育与健康课程(站立式起跑)

体育与健康课程(站立式起跑) 年级:初中一年级本 课教材内容 1.跳绳复习 2.站立式起跑练习 3.协调灵敏练习 教材重难点 教师:徐伟重点:1.掌握正确的站立式起跑...


小学体育《站立式起跑》教案

教法: 1、介绍刘翔,提问刘翔的起跑 是什么样的,要求学生模仿 2、介绍蹲踞式起跑的项目,引 出站立式起跑并简单介绍站立 式起跑的项目。 3、讲解站立式起跑的口令...


站立式起跑

站立式起跑一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以学生为主体,充分发挥学生的自主、自练能力,旨 在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力,并按照素质...


三年级站立式起跑

(水平二) 执教者:徐斌 快起快跑 1.站立式起跑 2.搬运球接力 1.通过体验不同姿势的起跑引出站立式起跑,使学生基本了解站立式起跑脚前后站、手脚 不同边的起跑...

网站首页 | 网站地图
3986 3986.net
文档资料库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com